Biofeedback-Luzern - Über mich

Leitbild und Vision

«Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts».
Arthur Schopenhauer

Wie Arthur Schopenhauer bereits 1860 erkannte, gilt sein Zitat für uns heute wie nie zuvor. Der Wohlstand wächst und die Gesundheit sinkt. In unserem routinierten Arbeitsalltag nehmen wir unsere körperlichen und seelischen Bedürfnisse nicht wahr und übergehen sie. Früher oder später ergeben sich Symptome daraus.

Je früher wir das Biofeedbacksystem unseres Körpers erkennen, desto schneller kann Gesundheit wieder hergestellt werden. Ich bin davon überzeugt, dass alles, was wir brauchen, bereits in uns ist. Wir müssen unser Interesse wecken für das Verständnis unserer eigenen Körpersprache.

Unser Geist und Körper sind unsere kostbarsten Ressourcen in diesem Leben, weshalb wir ein Leben lang Sorge dazu tragen.

Das Top-Down- und Bottom-Up-Prinzip

Unser peripheres Nervensystem verbindet unseren Körper mit unserem Gehirn. So kommen Signale vom Körper zum Gehirn oder unser Gehirn sendet Signale an unseren Körper.

Als Beispiel der Top-Down-Regulation, kann Angst in unserem Kopf entstehen, was zu körperlichen Symptomen führt wie schneller Herzschlag und kalter Schweiss. Und als Beispiel für die Bottom-Up-Regulation produziert der Körper Spannungszustände und aktiviert das Herzkreislaufsystem, was wir dann neuronal als Angst wahrnehmen.

Der Körper ist nicht nur stetig mit sich (Gehirn-Körper) in Interaktion, sondern auch mit der Umwelt.

Zum einen nehmen Reize von unserer Umwelt auf uns Einfluss und zum anderen agieren wir von innen heraus auf die Umwelt.

Um unser Nervensystem zu verstehen, müssen wir die Wechselwirkungen in uns und zur Umwelt verstehen.

Mit Bio-Neurofeedback und den vier körpertherapeutischen Methoden habe ich sehr wertvolle Therapieformen kennengelernt.

Sie ermöglichen mir ein individuelles, freudvolles Arbeiten mit meinen Patienten, Klienten, Kunden und interessierten Anwendern.

Über mich - Rachel Sanchez-Vera

Mich begeistert die Idee der integrativen Medizin. Nicht entweder Schulmedizin oder Komplementärmedizin, sondern UND.

Im Jahr 2020 gründete ich mit Unterstützung meines Mannes meine eigene Praxis mit dem Namen MindBody.

Mit dem Abschluss der Bio- und Neurofeedbacktherapie im 2023 änderte ich den Praxis Namen von MindBody zu Biofeedback-Luzern. Der neue Name soll den Kunden das spezifische Suchen nach meiner Praxis erleichtern.

Ich bin ausgebildete Anästhesiepflegefachfrau und bringe einige Jahre an Erfahrung aus dem Zentrumsspital Luzern und dem Spital Nidwalden mit.

Tagtäglich erfuhr ich, was die Schulmedizin im Stande ist zu leisten und welchen hohen Qualitätsstandard wir hier in der Schweiz haben.

Was mir auffiel während der Arbeit mit den Patienten war, die mangelnde Selbstverantwortung und das fehlende Erkennen der eigenen Selbstwirksamkeit. Viele Symptome und Themen haben bereits früh ihren Ursprung, doch die Signale des Körpers und Geistes werden nicht wahrgenommen. Erst wenn die Symptome das tägliche Leben zu stark beeinträchtigen, wird gehandelt.

Die psychische Gesundheit wie auch unser Körper sind Ausdruck unserer inneren Balance. Es ist nicht möglich, den Körper ständig fehlzubelasten, ohne das Verspannungsschmerzen und Gelenksabnutzungen entstehen. Dasselbe gilt auch für unseren Geist. Ständiger Stress, Schlafmangel oder Schlafstörungen zehren an der mentalen Leistung und Zufriedenheit.

Die Kombination meiner Methoden ermöglicht eine umfassende Grundlage für die Behandlungen, um Körper und Geist wieder in die natürliche Balance zu bringen.

Aus meiner Sicht sind die Psyche und der Körper unser Kompass, der uns durch das Leben navigiert.

Lebenslauf

September 2023

Anerkennung des ErfahrungsMedizinisches Register «EMR» für die Krankenzusatzversicherung für die Methode Biofeedback
Juni 2023

Anerkennung der schweizerischen Stiftung für Komplementärmedizin «ASCA» für die Krankenzusatzversicherung für die Methode Biofeedback
Mai 2023

Vorstand des Berufsverbandes Biofeedback und Neurofeedback Schweiz «BBNS»
März 2023

Diplom Bio- und Neurofeedback bei der Schoresch GmbH
März 2023

Start mit Spiraldynamik
August 2022

Start mit Neuroathletik
Mai 2022

Zertifizierung als Tension Release Exercise Provider
Juni 2019

Liebscher und Bracht Schmerztherapie inkl. Weiterbildungen, daraus ist das Faszien-Stretching entstanden
2015 - 2022

Anstellung als Anästhesiepflegefachfrau im Luzerner Kantonsspital und Spital Nidwalden
2010 - 2015

Ausbildung und Anstellung als Pflegefachfrau im Luzerner Kantonsspital Abteilung für Neurochirurgie

Impressionen

Partner

Berufsverband Biofeedback | Neurofeedback Schweiz

Der Berufsverband Biofeedback | Neurofeedback Schweiz wirkt als Berufsverband für professionell praktizierende Therapeut:innen.

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Spartakus Fitness

Fitness Center

Modernstes und exklusivstes Fitness in der Region

Weiter Informationen auf der Webseite.
Aktuelle Preise und Anmeldung

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